Wir sind ein gemeinnütziger Verein in Köln Nippes in der Nähe der Neusserstraße. Unser Ziel ist es, fit und gesund zu bleiben bis ins hohe Alter. Auf Mobilität, Gleichgewicht und Kräftigung der Muskulatur ist unser Fokus gerichtet.

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Folgende Sportaktivitäten bietet unser Verein an:

Gymnastik und Pilates für Frauen und Männer.

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Aber auch unsere Kleinen kommen nicht zu kurz:

Bei uns lernen Kinder spielerische neue Bewegungsmuster, fördern ihren Gleichgewichtssinn und können sich gemeinsam kräftig austoben. So wird die motorische Entwicklung ihres Kindes ideal gefördert.

Unsere Trainerinnen und Trainer kommen von der Sporthochschule Köln oder haben physiotherapeutische Erfahrungen.